Cómo Preparar Fatayer libanés - Guía Paso a Paso

El fatayer libanés es un plato popular del Medio Oriente muy apreciado por sus deliciosos sabores y su versatilidad. Estos pasteles triangulares suelen estar rellenos con una sabrosa mezcla de espinacas, cebollas y piñones, aunque existen muchas variaciones, incluidos rellenos de carne y queso. Esta receta es una introducción perfecta a los sabores vibrantes y diversos de la cocina libanesa.

Uno de los aspectos más queridos del Fatayer libanés es su corteza dorada y hojaldrada que enc...

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Ingredientes

  • 1 taza de agua caliente, dividida
  • 1 cucharadita de levadura
  • 2 tazas de harina para todo uso
  • 2 cucharadas de leche en polvo
  • 1 cucharadita de azúcar blanca
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de levadura en polvo
  • 1 pizca de sal
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cebolla mediana, picada
  • 1 paquete (10 onzas) de espinacas picadas congeladas, descongeladas y escurridas
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • ½ limón mediano, exprimido
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo, o según sea necesario
  • 1 huevo grande, batido

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo adicional: 1 hora 10 minutos
  • Tiempo total: 2 horas 5 minutos
  • Porciones: 20
  • Rendimiento: 20 fatayers

  • Mezcle 1/3 de taza de agua caliente y levadura en un tazón pequeño. Deje reposar durante 10 minutos.
  • Mezcle la harina, la leche en polvo, el azúcar, el aceite de oliva, el polvo para hornear y la sal mientras agrega el agua restante gradualmente para formar una masa combinada. Dejar reposar en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora.
  • Mientras sube la masa, prepara el relleno: Calienta aceite de oliva en una sartén. Agrega la cebolla, luego agrega las espinacas y sofríe durante unos minutos. Sazone con sal y pimienta y espolvoree con jugo de limón. Dejar enfriar.
  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.
  • Tome pequeñas porciones de la masa cocida y enrolle formando círculos pequeños y planos. Llene cada círculo con aproximadamente 1 cucharadita de mezcla de espinacas y dóblelo formando un triángulo de la siguiente manera: doble un borde del círculo hacia el medio, luego el siguiente, luego doble el tercer borde sobre la parte superior para formar un triángulo. Repita con el resto de la masa y el relleno. Pincelar cada pieza con huevo y espolvorear con semillas de sésamo. Colóquelo en la bandeja para hornear preparada.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que estén dorados, aproximadamente 20 minutos.
  • Nutrición

    64 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Colesterol: 9mg
    • Sodio: 39 mg
    • Carbohidratos totales: 11 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 41 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 82 mg