Cómo Preparar Farls de soda irlandeses - Guía Paso a Paso

Los Irish Soda Farls, también conocidos como pan de soda, son un pan rápido tradicional irlandés que es perfecto para el desayuno o el brunch. Son similares a los bollos o galletas, pero están hechos con bicarbonato de sodio en lugar de levadura, lo que les da su textura aireada característica y su sabor ligeramente picante. Estos farls son fáciles de hacer y solo requieren unos pocos ingredientes básicos, lo que los convierte en una opción popular para los cocineros caseros que buscan una re...

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Ingredientes

  • 2 tazas de harina para todo uso
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1 taza de suero de leche

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 farls

  • Precaliente una plancha o sartén plana de base pesada a fuego medio a bajo.
  • Coloque la harina y la sal en un bol y tamice el bicarbonato de sodio; haga un hueco en el centro y vierta el suero de leche.
  • Trabaja rápidamente para mezclar hasta obtener una masa húmeda; Amasar muy ligeramente sobre una superficie bien enharinada. Forme un círculo aplanado, de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor y córtelo en cuartos con un cuchillo enharinado.
  • Espolvorea un poco de harina sobre la base de la sartén caliente y cocina los farls de 6 a 8 minutos por cada lado o hasta que estén dorados.
  • Nutrición

    252 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Colesterol: 3mg
    • Sodio: 671 mg
    • Carbohidratos totales: 51 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 9g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 81 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 159 mg