Cómo Preparar Fajitas de pollo Air Fryer - Guía Paso a Paso

¿Busca una cena rápida y sencilla entre semana que le encantará a toda la familia? No busques más, estas deliciosas fajitas de pollo Air Fryer. Repletas de sabores vibrantes y pollo tierno y jugoso, estas fajitas agradan al público y se pueden preparar en solo una fracción del tiempo en comparación con los métodos tradicionales en la estufa o el horno.

Usar una freidora para hacer fajitas no solo reduce el tiempo de cocción, sino que también le da al pollo una maravillosa textura cruj...

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Ingredientes

  • 1 pimiento rojo mediano, cortado en tiras finas
  • 1 pimiento verde mediano, cortado en tiras finas
  • 1 cebolla grande, cortada en pétalos
  • 3 cucharaditas de aceite de oliva, divididas
  • sal y pimienta al gusto
  • 1 libra de filetes de pollo, cortados en tiras
  • 2 cucharaditas de condimento para fajitas
  • 8 tortillas de harina (6 pulgadas), calientes

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 fajitas

  • Coloque las tiras de pimiento morrón y los pétalos de cebolla en un tazón grande. Rocíe 2 cucharaditas de aceite de oliva por encima y sazone con sal y pimienta. Revuelva hasta que esté uniformemente combinado.
  • Coloque las tiras de pollo en un recipiente aparte y espolvoree con el condimento para fajitas. Rocíe con la cucharadita de aceite de oliva restante y mezcle hasta que se combinen uniformemente con las manos.
  • Precaliente una freidora a 350 grados F (175 grados C). Agregue el pollo a la canasta y cocine por 12 minutos, agitando a la mitad del tiempo de cocción. Transfiere a un plato para dejar reposar mientras cocinas las verduras.
  • Agregue la mezcla de verduras a la canasta de la freidora y cocine durante 14 minutos, agitando a la mitad del tiempo de cocción.
  • Divida la mezcla de pollo y verduras entre las tortillas.
  • Nutrición

    184 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 35 mg
    • Sodio: 232 mg
    • Carbohidratos totales: 17 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 15g
    • Vitamina C: 32 mg
    • Calcio: 46 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 230 mg