Cómo Preparar Fajita De Pollo Y Arroz A La Sartén - Guía Paso a Paso

¿Busca una receta de cena rápida y fácil que esté llena de sabor y que seguramente complacerá a toda la familia? ¡No busques más, esta sartén con fajitas de pollo y arroz! Esta maravilla de una sola sartén contiene pollo tierno, sabroso condimento para fajitas y una deliciosa mezcla de verduras, todo combinado con arroz esponjoso para una comida completa y satisfactoria.

Este plato no solo es muy fácil de preparar, sino que también requiere una limpieza mínima, lo que lo convierte en ...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de crema para untar I Can't Believe It's Not Butter!®, divididas
  • 1 libra de mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos
  • 2 verdes y/o rojas pimientos morrones, en rodajas finas
  • 1 cebolla mediana, en rodajas finas
  • 1 cucharadita de chile en polvo
  • 2 tazas de agua
  • 1 (5,7 onzas) ) paquete Knorr® Rice Sides™ - Brócoli Cheddar

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Derrita 1 cucharada de crema para untar en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego medio-alto y cocine el pollo, revolviendo con frecuencia, durante 5 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido. Retire el pollo y reservar.
  • Derrita la cucharada restante de crema para untar en la misma sartén y cocine los pimientos verdes, la cebolla y el chile en polvo, revolviendo ocasionalmente, durante 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes. Agrega el agua y Knorr® Rice Sides™ - Cheddar Broccoli y deja hervir a fuego alto. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento tapado durante 7 minutos o hasta que el arroz esté tierno.
  • Regrese el pollo a la sartén; calentar a través. Sirva, si lo desea, con tortillas de harina calientes, rodajas de limón, crema agria y cilantro fresco finamente picado.
  • Nutrición

    329 cal.

    • Grasa total: 9 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 59 mg
    • Sodio: 129 mg
    • Carbohidratos totales: 16 g
    • Fibra dietética: 7g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 27g
    • Vitamina C: 50 mg
    • Calcio: 28 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 300 mg