Cómo Preparar Fabricantes de muffins matutinos - Guía Paso a Paso

¿Estás cansado de la misma vieja rutina de desayuno? ¿Quieres empezar tus mañanas con una nota deliciosa y satisfactoria? ¡No busques más que nuestra receta de Muffin Morning Makers! Estos deliciosos muffins son perfectos para un desayuno rápido y fácil para llevar, o para un capricho matutino tranquilo el fin de semana. Llenos de sabor y sencillos de preparar, estos muffins se convertirán en un elemento básico de tu menú de desayuno.

Una de las mejores cosas de la receta Muffin Morni...

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Ingredientes

  • 1 paquete (12 onzas) de muffins ingleses
  • 6 huevos
  • ¼ de taza de cebolla verde picada
  • 1 taza de queso cheddar rallado
  • 2 ½ cucharadas de aceite vegetal
  • 6 onzas de salchicha molida para el desayuno

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 sándwiches

  • Abre los muffins con un tenedor y tuéstalos en un horno tostador.
  • En un tazón grande, revuelva los huevos, las cebolletas y el queso cheddar. Calienta aceite vegetal en una sartén, vierte la mezcla de huevo en la sartén y deja que se fría en una capa como si fuera una tortilla. Cuando el huevo esté cocido por la parte inferior, voltéelo y cocine el lado húmedo; retirar del fuego cuando esté bien cocido.
  • Mientras se fríen los huevos, forme pequeñas hamburguesas con la salchicha. Coloca la salchicha en otra sartén. Freír hasta que se doren, retirar de la sartén y escurrir sobre toallas de papel.
  • Prepare los sándwiches de muffins colocando capas de un trozo de salchicha y un trozo de huevo frito entre los dos trozos de muffin. Si tiene la intención de congelar los sándwiches, deje que cada parte del sándwich se enfríe antes de prepararlos, luego envuélvalos en una envoltura de plástico y congélelos. Recalentar en el microondas.
  • Nutrición

    379 cal.

    • Grasa total: 21 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 221 mg
    • Sodio: 512 mg
    • Carbohidratos totales: 27 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 20g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 272 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 173 mg