Cómo Preparar Estofado instantáneo de carne de res con vino tinto - Guía Paso a Paso

Hay algo innegablemente reconfortante en un abundante estofado de carne, especialmente cuando se prepara con vino tinto y se cocina a la perfección en Instant Pot. Este plato clásico es uno de los favoritos entre los cocineros caseros por sus ricos y sabrosos sabores y tiernos trozos de carne de res, todo cocinado a fuego lento junto con verduras en un fuerte caldo de vino tinto. Ya sea que esté buscando una comida acogedora entre semana o un plato satisfactorio para servir en una cena, este ...

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Ingredientes

  • 4 cucharadas de harina para todo uso
  • 1 ½ cucharada de condimento italiano
  • 1 ½ cucharada de cebolla en polvo
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 ½ libra de carne guisada de res, en cubos
  • 2 ¾ tazas de caldo de res
  • 1 taza de vino tinto seco
  • 2 cucharadas de pasta de tomate
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 taza de papas rojas picadas
  • 1 cebolla blanca mediana, cortada en cuartos
  • ½ taza de zanahorias picadas
  • ½ taza de apio picado
  • 2 ramitas de romero fresco
  • 1 hoja de laurel
  • ½ paquete (8 onzas) de fideos de huevo

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo adicional: 10 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 15 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Combine la harina, el condimento italiano, la cebolla en polvo, la sal y la pimienta en una bolsa de plástico con cierre de un galón. Agite para mezclar los condimentos. Agregue la carne a la bolsa, ciérrela y agítela para cubrirla.
  • Seleccione la función Dorar en una olla a presión eléctrica multifuncional (como Instant Pot) de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Agregue los cubos de carne rebozados y dore hasta que estén ligeramente dorados por todos lados, de 7 a 10 minutos. Vierta el caldo y el vino tinto. Agrega la pasta de tomate y el ajo. Agregue las papas, la cebolla, las zanahorias, el apio, el romero y la hoja de laurel.
  • Cierre y bloquee la tapa. Seleccione la configuración de guisado y configure el temporizador en 25 minutos. Espere de 10 a 15 minutos para que se acumule presión.
  • Libere la presión utilizando el método de liberación natural según las instrucciones del fabricante, de 10 a 40 minutos.
  • Mientras tanto, llene una olla grande con agua ligeramente salada y déjela hervir rápidamente. Cocine los fideos de huevo a ebullición hasta que estén tiernos pero firmes al morder, de 7 a 9 minutos. Sirva junto con estofado de ternera.
  • Nutrición

    594 cal.

    • Grasa total: 25 g
    • Grasa saturada: 10 g
    • Colesterol: 118 mg
    • Sodio: 1000 mg
    • Carbohidratos totales: 44 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 37g
    • Vitamina C: 11 mg
    • Calcio: 103 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio : 1024 mg