Cómo Preparar Estofado de cordero de McIntire - Guía Paso a Paso

Bienvenido a McIntire's Kitchen, donde creemos en crear comidas deliciosas y reconfortantes que unen a las personas. Hoy nos complace compartir con ustedes nuestra receta de estofado de cordero de McIntire. Este abundante guiso está repleto de tiernos trozos de cordero, sabrosas verduras y un rico y sabroso caldo que seguramente te calentará de adentro hacia afuera.

En McIntire's Kitchen, nuestro objetivo es utilizar ingredientes frescos y de alta calidad para crear nuestros platos, y...

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Ingredientes

  • 1 libra de paleta de cordero deshuesada, cortada en trozos de 2 pulgadas
  • 2 tazas de zanahorias cortadas en cubitos
  • 5 papas grandes, peladas y cortadas en cubitos
  • ½ cebolla amarilla dulce , picado
  • 3 dientes de ajo picados
  • 2 tazas de caldo de res
  • 1 pizca de sal sazonada (como LAWRY'S®), o al gusto
  • pimienta negra molida al gusto
  • 1 pizca de pimentón o al gusto
  • 1 pizca de tomillo seco o al gusto
  • 1 (1,5 onzas líquidas) whisky irlandés jigger (como Jameson®)
  • 1 taza de guisantes congelados

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 6 horas
  • Tiempo total: 6 h 30 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Coloque la paleta de cordero, las zanahorias, las papas, la cebolla, el ajo, el caldo de res, la sal sazonada, la pimienta, el pimentón, el tomillo y el whisky irlandés en una olla de cocción lenta. Cocine a fuego lento durante 6 a 7 horas. Agregue los guisantes unos 15 minutos antes de servir.
  • Nutrición

    513 cal.

    • Grasa total: 17 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 54 mg
    • Sodio: 192 mg
    • Carbohidratos totales: 64 g
    • Fibra dietética: 10g
    • Azúcares totales: 7g
    • Proteínas: 22g
    • Vitamina C: 74 mg
    • Calcio: 85 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 1727 mg