Cómo Preparar Estofado de cerdo de cosecha de otoño en olla de cocción lenta - Guía Paso a Paso

A medida que las hojas cambian del verde a tonos brillantes de rojo y dorado, el aire se vuelve fresco y fresco, y nuestras cocinas se llenan de los cálidos y reconfortantes aromas del otoño. Es el momento perfecto para sacar la olla de cocción lenta y preparar un guiso abundante y reconfortante que capture los sabores de la cosecha de otoño. Este estofado de cerdo de cosecha de otoño en olla de cocción lenta es una deliciosa celebración de la temporada y es la mejor comida reconfortante para...

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Ingredientes

  • 2 libras de paleta de cerdo deshuesada, cortada en trozos de 2 pulgadas
  • 1 lata (10,75 onzas) de sopa de cebolla francesa condensada Campbell's®
  • ½ taza de sidra de manzana o jugo de manzana
  • 3 manzanas Granny Smith grandes, cortadas en rodajas gruesas
  • 3 tazas de calabaza, pelada, sin semillas y cortada en trozos de 2 pulgadas
  • 2 chirivías medianas, peladas y cortado en trozos de 1 pulgada
  • ½ cucharadita de hojas secas de tomillo, trituradas

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 7 horas
  • Tiempo total: 7 h 20 min
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 tazas

  • Revuelva la carne de cerdo, la sopa, la sidra, las manzanas, la calabaza, las chirivías y el tomillo en una olla de cocción lenta de 6 cuartos.
  • Tape y cocine a temperatura BAJA durante 7 a 8 horas o hasta que la carne de cerdo esté tierna.
  • Nutrición

    252 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 46 mg
    • Sodio: 318 mg
    • Carbohidratos totales: 26 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 14g
    • Proteínas: 13g
    • Vitamina C: 21 mg
    • Calcio: 55 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 567 mg