Cómo Preparar Estilo Coq Au Vin en olla de cocción lenta - Guía Paso a Paso

Coq au Vin es un plato francés clásico que se traduce como "gallo en vino". Este guiso abundante y sabroso incluye tradicionalmente pollo, champiñones y verduras cocidos a fuego lento en una rica salsa de vino tinto. Es un plato reconfortante y elegante, perfecto para una cena o una acogedora comida familiar. Si bien la preparación tradicional de Coq au Vin puede llevar mucho tiempo y requerir mucho control, nuestra versión de olla de cocción lenta simplifica el proceso y permite que los sabo...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 6 mitades de pechuga de pollo con hueso y piel
  • 4 lonchas de tocino
  • 3 tazas de vino tinto
  • 1 taza de caldo de pollo
  • 3 dientes de ajo machacados
  • 2 ramitas de romero
  • 1 hoja de laurel
  • sal y pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 4 horas 20 minutos
  • Tiempo total: 4 h 35 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Trabajando en tandas, cocine las pechugas de pollo en aceite caliente hasta que se doren por ambos lados, de 4 a 6 minutos por lado. Transfiera el pollo dorado a una olla de cocción lenta.
  • Cocine el tocino en la misma sartén, volteándolo ocasionalmente, a fuego medio hasta que se dore uniformemente, aproximadamente 10 minutos. Transfiera el tocino a la olla de cocción lenta.
  • Agregue el vino tinto, el caldo de pollo, el ajo, el romero, la hoja de laurel, la sal y la pimienta en la olla de cocción lenta.
  • Cocine la mezcla de pollo en la olla de cocción lenta a temperatura baja hasta que el pollo esté tierno, de 4 a 5 horas.
  • Nutrición

    474 cal.

    • Grasa total: 19 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 134 mg
    • Sodio: 411 mg
    • Carbohidratos totales: 4 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 48g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 35 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 559 mg