Cómo Preparar Espárragos blancos asados ​​con hierbas provenzales - Guía Paso a Paso

Los espárragos blancos asados ​​con hierbas provenzales son un plato delicioso y elegante que resalta el delicado sabor de los espárragos blancos al tiempo que los infunde con las hierbas aromáticas de la región de Provenza en Francia. Esta receta es perfecta para cualquier reunión de primavera o como guarnición para una cena especial. La combinación de espárragos y hierbas provenzales crea un plato sabroso y visualmente impresionante que seguramente impresionará a tus invitados.

Los ...

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Ingredientes

  • 1 manojo de espárragos blancos, pelados y recortados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 ½ cucharaditas de hierbas provenzales
  • ¼ cucharadita de sal
  • ⅛ cucharadita de pimienta negra molida

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 4

  • Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C).
  • Disponga los espárragos en una cazuela; untar con aceite de oliva. Espolvoree hierbas provenzales, sal y pimienta negra sobre los espárragos.
  • Ase en el horno precalentado hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 20 minutos.
  • Nutrición

    83 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 148 mg
    • Carbohidratos Totales: 4g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Azúcares Totales: 2 g
    • Proteínas: 3 g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 28 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio: 230 mg

    Categorías

    Recetas asadas