Cómo Preparar Espárragos Asados ​​Con Queso De Cabra Con Hierbas - Guía Paso a Paso

Los espárragos son una verdura primaveral versátil y deliciosa que se puede preparar de diversas formas. Sin embargo, una de las formas más deliciosas de disfrutar los espárragos es asarlos a la perfección y servirlos con un cremoso queso de cabra con hierbas. Esta receta de espárragos asados ​​con queso de cabra con hierbas no solo es sencilla de preparar, sino que también combina maravillosamente con una variedad de platos principales. Ya sea que esté buscando una guarnición para acompañar ...

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Ingredientes

  • 1 manojo de espárragos frescos, cortados
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • ¼ de taza de queso de cabra con hierbas, desmenuzado

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 4

  • Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Forre una bandeja para hornear con papel de aluminio.
  • Coloque los espárragos uno al lado del otro en una bandeja para hornear. Rocíe aceite de oliva sobre los espárragos; Condimentar con sal y pimienta. Desmenuza el queso de cabra sobre los espárragos.
  • Ase en el horno precalentado hasta que el queso se derrita ligeramente y los espárragos estén tiernos pero firmes al morder, aproximadamente 10 minutos.
  • Nutrición

    104 cal.

    • Grasa total: 8g
    • Grasa saturada: 3g
    • Colesterol: 11mg
    • Sodio: 75 mg
    • Carbohidratos totales: 5 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 6g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 70 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 252 mg