Cómo Preparar Eslizón Cullen - Guía Paso a Paso

Cullen Skink es una sopa tradicional escocesa que se origina en la ciudad de Cullen en Moray, Escocia. Los lugareños han disfrutado de este plato abundante y reconfortante durante siglos y se ha convertido en un alimento básico querido en la cocina escocesa. El nombre "skink" deriva de la palabra gaélica escocesa "sgian", que significa "rebanado", que se refiere al método tradicional de preparar la sopa cortando los ingredientes.

Cullen Skink está elaborado con ingredientes simples y ...

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Ingredientes

  • 2 libras de filetes de eglefino ahumado, sin teñir
  • 2 ½ tazas de leche
  • 2 patatas grandes para asar, peladas y cortadas en cubitos
  • 1 cebolla grande, finamente picada
  • pimienta negra molida al gusto
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado para decorar

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo total: 1 h 30 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • En una cacerola a fuego medio, combine el eglefino y la leche. Cocine a fuego lento durante unos 15 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor. Cuando el pescado esté cocido, lo retiramos con una espumadera y lo reservamos en un bol. Agregue las papas y la cebolla a la leche y cocine a fuego lento hasta que estén tiernas, aproximadamente 10 minutos.
  • Transfiera el contenido del recipiente a una licuadora, en tandas si es necesario, y mezcle hasta que quede suave y cremoso. Regrese a la sartén y desmenuce el pescado en la sopa. Calentar suavemente, no hervir. Servir inmediatamente. Sazone con pimienta y decore con perejil al gusto de cada uno.
  • Nutrición

    329 cal.

    • Grasa total: 4 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 125 mg
    • Sodio: 1207 mg
    • Carbohidratos totales: 28 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 7g
    • Proteínas: 44g
    • Vitamina C: 27 mg
    • Calcio: 217 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 1333 mg