Cómo Preparar Envoltura de carne de Dan - Guía Paso a Paso

Dan's Meat Wrap es un plato delicioso y abundante, perfecto para cualquier comida del día. Ya sea que esté buscando un desayuno abundante, un almuerzo satisfactorio o una cena reconfortante, esta receta seguramente dará en el clavo. Con una sabrosa combinación de carne sazonada, verduras frescas y una salsa picante, este wrap es un placer para el público que querrás preparar una y otra vez.

Una de las mejores cosas de esta receta es lo personalizable que es. Puedes utilizar cualquier ...

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Ingredientes

  • 1 tortilla de harina (10 pulgadas)
  • 4 rebanadas de rosbif
  • ½ taza de mezcla de queso Cheddar-Monterey Jack rallado
  • ½ taza de lechuga rallada
  • ½ taza de tomate picado
  • ¼ taza de cebolla picada
  • 4 aceitunas negras
  • 2 cucharadas de aderezo para ensalada estilo italiano

Información

  • Tiempo de preparación: 9 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 minuto
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 porción

  • Coloque la tortilla en un plato. Cubra la tortilla con rosbif y luego con queso. Cocine en el microondas durante 45 segundos o hasta que el queso se derrita. Espolvorea con lechuga, tomate, cebolla y aceitunas. Cubra con 3 o 4 toques de aderezo italiano. Enrollar.
  • Nutrición

    699 cal.

    • Grasa total: 36 g
    • Grasa saturada: 16 g
    • Colesterol: 105 mg
    • Sodio: 2616 mg
    • Carbohidratos totales: 53 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 9g
    • Proteínas: 43g
    • Vitamina C: 16 mg
    • Calcio: 143 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio : 812 mg