Cómo Preparar Ensalada primaveral de espinacas de Kaleb - Guía Paso a Paso

Bienvenido a la receta de ensalada primaveral de espinacas de Kaleb, un plato refrescante y nutritivo perfecto para disfrutar durante los meses más cálidos. Esta ensalada está repleta de sabores y texturas vibrantes, lo que la convierte en un delicioso complemento para cualquier comida. Ya sea que esté organizando una reunión de primavera o simplemente esté buscando un plato ligero y saludable para disfrutar, esta receta seguramente complacerá su paladar.

Esta ensalada no solo es deli...

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Ingredientes

  • ½ taza de aceite vegetal
  • 3 cucharadas de ketchup
  • 2 cucharadas de vinagre de sidra
  • 2 cucharadas de miel
  • 2 cucharaditas de salsa inglesa
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • ¼ cucharadita de sal
  • 1 paquete (5 onzas) de espinacas frescas
  • 5 rebanadas de tocino cocido, picado ( Opcional)
  • 2 huevos duros grandes, pelados y picados
  • ¾ taza de rábanos en rodajas
  • ½ taza de cebolla verde finamente picada

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Batir el aceite, la salsa de tomate, el vinagre de sidra, la miel, la pimienta inglesa y la sal para aderezar en una taza medidora grande hasta que estén bien combinados.
  • Agregue las espinacas a un tazón grande para servir. Agrega la mitad del tocino, la mitad de los huevos, la mitad de los rábanos y la mitad de la cebolla verde. Vierta aproximadamente 1/4 taza de aderezo y revuelva para combinar. Cubra con el tocino restante, los huevos, los rábanos y la cebolla verde.
  • Sirva con los 3/4 de taza restantes del aderezo para rociar.
  • Nutrición

    304 cal.

    • Grasa total: 28 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Sodio: 314 mg
    • Carbohidratos Totales: 15g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Proteínas: 2g
    • Potasio: 364mg