Cómo Preparar Ensalada picante de mango - Guía Paso a Paso

Si te apetece una guarnición refrescante y picante para acompañar tu próxima comida, no busques más que esta deliciosa receta de ensalada picante de mango y repollo. Esta ensalada de repollo única está hecha con mangos frescos y jugosos, repollo crujiente y un aderezo picante que dejará tus papilas gustativas cantando. Es la combinación perfecta de sabores dulces y picantes que complementará cualquier plato principal.

Esta ensalada no solo es increíblemente sabrosa, sino que también es...

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Ingredientes

  • 4 tazas de repollo rallado
  • ½ taza de cebolla morada finamente picada
  • 1 mango fresco, en cubos
  • ½ taza de trozos de nuez
  • ¼ taza de SPLENDA® Granular
  • ¾ taza de vinagre de arroz blanco

Información

  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • En un tazón combine el repollo, la cebolla, el mango y las nueces.
  • En una taza, disuelva Splenda en vinagre. Agréguelo al repollo y revuelva.
  • Servir frío o a temperatura ambiente.
  • Nutrición

    79 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 7 mg
    • Carbohidratos Totales: 8g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Azúcares Totales: 6 g
    • Proteínas: 2 g
    • Vitamina C: 21 mg
    • Calcio: 26 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 148 mg