Cómo Preparar Ensalada griega IV - Guía Paso a Paso

La Ensalada Griega IV es un plato refrescante y delicioso, perfecto para cualquier ocasión. Ya sea que esté buscando un almuerzo ligero y saludable o una guarnición sabrosa para acompañar su plato principal, esta receta seguramente dará en el clavo. Con sus colores vibrantes, sabores atrevidos e ingredientes llenos de nutrientes, esta ensalada griega es un deleite para el público que satisfará incluso a los comensales más exigentes.

Lo que distingue a la ensalada griega IV de otras va...

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Ingredientes

  • 4 tomates grandes picados
  • 1 pimiento verde picado
  • 1 pepino pelado y picado
  • 1 cebolla morada picada
  • 3 onzas de queso feta desmenuzado
  • ¼ taza de aceite de oliva
  • ⅛ taza de jugo de limón

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • En un tazón grande, combine los tomates, el pimiento verde, el pepino, la cebolla morada, el aceite de oliva y el jugo de limón. Refrigere hasta que esté completamente frío. Espolvorea con queso feta antes de servir.
  • Nutrición

    155 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 13 mg
    • Sodio: 167 mg
    • Carbohidratos totales: 9 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 4g
    • Vitamina C: 36 mg
    • Calcio: 93 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 414 mg