Cómo Preparar Ensalada griega en palito - Guía Paso a Paso

¿Busca una forma divertida y única de disfrutar los sabores frescos de una ensalada griega tradicional? ¡No busques más que la ensalada griega en barra! Esta receta simple pero deliciosa toma todos los ingredientes clásicos de una ensalada griega y los coloca en brochetas para obtener un refrigerio o aperitivo portátil y fácil de comer.

Ya sea que esté organizando una comida al aire libre de verano, preparando un picnic o simplemente buscando un refrigerio saludable y sabroso, la ensa...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de orégano seco, o al gusto
  • 8 cubitos (1/2 pulgada) de queso feta
  • 8 rodajas de pepino de 1/2 pulgada
  • 8 tomates uva
  • 8 aceitunas Kalamata sin hueso
  • 8 palillos de bambú

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Vierta el orégano en un recipiente poco profundo. Enrolle cada cubo de queso feta en orégano para cubrirlo.
  • Enhebre 1 pepino, 1 tomate, 1 aceituna y 1 cubito de queso feta en un palillo. Repita con los palillos restantes.
  • Nutrición

    53 cal.

    • Grasa total: 4g
    • Grasa saturada: 2g
    • Colesterol: 13mg
    • Sodio: 202 mg
    • Carbohidratos totales: 3 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 4 mg
    • Calcio: 95 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 95 mg