Cómo Preparar Ensalada De Tacos Italianos - Guía Paso a Paso

La cocina italiana es apreciada en todo el mundo por sus sabores atrevidos e ingredientes frescos. Desde platos de pasta hasta sopas abundantes, la comida italiana tiene una forma de satisfacer todos nuestros sentidos. Un plato que seguramente complacerá a cualquier público es la ensalada de tacos italianos. Esta receta toma lo mejor de ambos mundos (los sabores atrevidos de la cocina italiana y el querido taco Tex-Mex) y los combina en una ensalada deliciosa y satisfactoria.

La ensal...

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Ingredientes

  • 1 libra de carne molida
  • 3 tazas de chips de tortilla triturados
  • 2 tazas de queso mozzarella rallado
  • 2 tazas de queso cheddar rallado
  • 1 paquete (10 onzas) de ensalada mixta de verduras
  • 1 botella (8 onzas) de aderezo italiano picante

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • En una sartén mediana a fuego medio, cocine la carne molida hasta que se dore uniformemente. Retirar del fuego y escurrir.
  • En un tazón grande, combine la carne molida, los chips de tortilla, el queso mozzarella, el queso cheddar y las verduras para ensalada. Mezcle con aderezo italiano hasta que esté uniformemente cubierto y sirva.
  • Nutrición

    610 cal.

    • Grasa total: 47 g
    • Grasa saturada: 18 g
    • Colesterol: 110 mg
    • Sodio: 1186 mg
    • Carbohidratos totales: 14 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 33g
    • Vitamina C: 8 mg
    • Calcio: 622 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 412 mg