Cómo Preparar Ensalada de Sandía con Uvas y Cítricos - Guía Paso a Paso

La sandía es la fruta del verano por excelencia. Su pulpa dulce y jugosa no sólo es extremadamente refrescante en un día caluroso, sino que también combina maravillosamente con una variedad de otros sabores. Una de las mejores formas de disfrutar la sandía es en una deliciosa ensalada, y esta receta de Ensalada de Sandía con Uvas y Cítricos es un ejemplo perfecto de cómo combinar varias frutas para crear un plato refrescante y sabroso.

La combinación de sandía y uva crea un maravillos...

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Ingredientes

  • 4 tazas de sandía sin semillas, picada en trozos grandes
  • 4 tazas de uvas rojas sin semillas, cortadas por la mitad
  • 2 cucharadas de ralladura de limón
  • 2 cucharadas de ralladura de lima

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 1 hora
  • Tiempo total: 1 h 15 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Combine la sandía y las uvas rojas en un tazón. Espolvoree la ralladura de limón y la ralladura de lima sobre la fruta y revuelva ligeramente. Cubra el tazón y refrigere, aproximadamente 1 hora.
  • Nutrición

    162 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 5 mg
    • Carbohidratos Totales: 41g
    • Fibra Dietética: 3g
    • Azúcares Totales: 37 g
    • Proteínas: 2 g
    • Vitamina C: 37 mg
    • Calcio: 36 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 476 mg