Cómo Preparar Ensalada de requesón con huevo y rábano - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una ensalada refrescante y saciante, fácil de preparar y rica en proteínas? ¡No busques más, esta deliciosa receta de ensalada de requesón con huevo y rábano! Esta ensalada es perfecta para un almuerzo ligero o un acompañamiento saludable para cualquier comida. Con su combinación de requesón cremoso, huevos duros ricos en proteínas y rábanos crujientes, esta ensalada es una manera perfecta de agregar algo de variedad a su rutina de comidas. Además, es muy fácil de preparar, ¡a...

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Ingredientes

  • 1 envase (16 onzas) de requesón
  • 1 huevo duro, cortado en cubitos
  • 2 cucharadas de cebollino fresco picado
  • 3 rábanos picados
  • sal al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Mezcle el requesón, el huevo, el cebollino, los rábanos y la sal en un tazón.
  • Nutrición

    136 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 70 mg
    • Sodio: 471 mg
    • Carbohidratos totales: 3 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 16g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 76 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 122 mg