Cómo Preparar Ensalada De Pollo Y Aguacate - Guía Paso a Paso

¿Buscas una ensalada refrescante y nutritiva, fácil de preparar y perfecta para cualquier ocasión? ¡No busques más, esta deliciosa receta de ensalada de pollo y aguacate! Repleta de proteínas, grasas saludables y abundante sabor, esta ensalada seguramente se convertirá en un alimento básico en tu rotación de comidas.

Ya sea que esté buscando un almuerzo ligero, una cena abundante o un plato para llevar a una comida compartida o un picnic, esta ensalada de pollo y aguacate lo tiene cub...

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Ingredientes

  • 3 aguacates, pelados, sin hueso y cortados en cubitos
  • 1 libra de pechuga de pollo asada, deshuesada y sin piel, cortada en cubitos
  • ½ taza de cebolla morada finamente picada
  • ½ taza cilantro fresco picado
  • ¼ de taza de aderezo de vinagreta balsámica para ensalada

Información

  • Tiempo de preparación: 8 minutos
  • Tiempo de cocción: 12 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • En un tazón mediano, combine los aguacates, el pollo, la cebolla y el cilantro. Vierta la vinagreta balsámica sobre todo y revuelva ligeramente para cubrir.
  • Nutrición

    252 cal.

    • Grasa total: 18 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 43 mg
    • Sodio: 130 mg
    • Carbohidratos totales: 8 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 17g
    • Vitamina C: 9 mg
    • Calcio: 21 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 497 mg