Cómo Preparar Ensalada de pollo para uno - Guía Paso a Paso

La ensalada de pollo es un plato clásico y versátil que se puede disfrutar de muchas formas diferentes. Ya sea servida sobre una cama de verduras, rellena en un sándwich o combinada con galletas saladas, la ensalada de pollo es una opción de comida deliciosa y satisfactoria. Y cuando anhelas un almuerzo o cena rápido y fácil para uno, esta receta de ensalada de pollo para uno es la solución perfecta.

Preparar ensalada de pollo para una sola persona puede ser complicado, ya que muchas ...

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Ingredientes

  • 1 pechuga de pollo cocida, desmenuzada, sin piel y deshuesada
  • 1 huevo duro, picado
  • 1 cucharada de aderezo ranch bajo en grasa
  • 1 ½ cucharada reducida -mayonesa grasa
  • 1 cucharadita de pimentón
  • sal y pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 ración

  • Combine el pollo, el huevo, el aderezo ranch, la mayonesa, el pimentón, la sal y la pimienta en un tazón pequeño. Atender.
  • Nutrición

    600 cal.

    • Grasa total: 33 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 389 mg
    • Sodio: 657 mg
    • Carbohidratos totales: 5 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 67g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 63 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 537 mg