Cómo Preparar Ensalada de pollo de Julie - Guía Paso a Paso

La ensalada de pollo de Julie es un plato delicioso y saciante, perfecto para cualquier ocasión. Ya sea que esté buscando una opción de almuerzo rápida y fácil o un acompañamiento sabroso para acompañar su cena, esta receta seguramente impresionará su paladar. Repleta de sabrosos ingredientes y un aderezo cremoso, esta ensalada de pollo es imprescindible para cualquier persona que ama la comida deliciosa y saludable.

La clave para preparar la ensalada de pollo de Julie es utilizar los...

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Ingredientes

  • 1 libra de mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, hervidas
  • ½ taza de pasas
  • 1 taza de apio en rodajas finas
  • ¾ taza de uvas sin semillas, cortadas en cuartos
  • ½ taza de nueces, tostadas y picadas
  • 1 aguacate pelado, sin hueso y cortado en cubitos
  • 1 manzana agria, pelada, sin corazón y picada
  • 1 taza de mayonesa
  • 1 cucharadita de jugo de limón fresco

Información

  • Porciones: 9
  • Rendimiento: 8 a 10 porciones

  • En un tazón grande mezcle el pollo, las pasas, el apio y las uvas. Incorpora el aguacate y la manzana. Incorpora la mayonesa y el jugo de limón. Enfriar.
  • Nutrición

    375 cal.

    • Grasa total: 29 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 48 mg
    • Sodio: 184 mg
    • Carbohidratos totales: 15 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 9g
    • Proteínas: 17g
    • Vitamina C: 5 mg
    • Calcio: 29 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 372 mg