Cómo Preparar Ensalada De Pollo A La Parrilla Con Aderezo De Fresas Y Semillas De Amapola - Guía Paso a Paso
Nada grita más el verano que una ensalada refrescante y deliciosa, y esta ensalada de pollo a la parrilla con aderezo de semillas de amapola y fresas es el mejor plato de temporada. Llena de ingredientes frescos y llena de sabor, esta ensalada es perfecta para cualquier reunión al aire libre o una cena ligera y saludable entre semana.
La estrella de esta ensalada es el jugoso y suculento pollo asado, que está perfectamente condimentado y añade un elemento sabroso al plato. Combinada c...
Ingredientes
- 1 taza de fresas frescas en rodajas
- ¾ taza de aceite de oliva
- ⅓ taza de vinagre blanco
- ⅓ taza de miel
- 2 cucharadas de amapola semillas
- 1 cucharada de cebolla picada
- 2 cucharaditas de mostaza Dijon
- ¼ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta negra molida
- 3 (6 onzas) de pechugas de pollo asadas, cortadas en cubitos
- 1 pinta de fresas, en rodajas
- 1 taza de trozos de nuez
Información
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo total: 15 minutos
- Porciones: 8
- Rendimiento: 8 porciones
Nutrición
434 cal.
- Grasa total: 33 g
- Grasa saturada: 5 g
- Colesterol: 42 mg
- Sodio: 364 mg
- Carbohidratos totales: 20 g
- Fibra dietética: 3g
- Azúcares totales: 16g
- Proteínas: 18g
- Vitamina C: 39 mg
- Calcio: 52 mg
- Hierro: 1 mg
- Potasio : 181 mg