Cómo Preparar Ensalada De Pepino Marinado, Cebolla Y Tomate - Guía Paso a Paso

El verano es una época para comidas ligeras y refrescantes, y no hay mejor manera de aprovechar la temporada que con una ensalada fresca. Esta ensalada de pepino, cebolla y tomate marinados es la combinación perfecta de verduras crujientes, adobo picante y hierbas aromáticas.

Lo que hace que esta ensalada sea tan especial es la marinada, que infunde a las verduras una explosión de sabor. La combinación de vinagre, azúcar y especias no sólo realza el dulzor natural de los tomates y los...

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Ingredientes

  • 1 taza de agua
  • ½ taza de vinagre blanco destilado
  • ¼ taza de aceite vegetal
  • ¼ taza de azúcar
  • 1 cucharadita de sal, o al gusto
  • 1 cucharadita de pimienta negra recién molida, o al gusto
  • 3 pepinos pelados y cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor
  • 3 tomates cortados en gajos
  • 1 cebolla, cortada en rodajas y separada en aros

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 2 horas
  • Tiempo total: 2 h 15 min
  • Porciones: 6

  • Reúna todos los ingredientes.
  • Batir el agua, el vinagre, el aceite, el azúcar, la sal y la pimienta en un tazón grande hasta que quede suave.
  • Agregue los pepinos, los tomates y la cebolla y revuelva para cubrir.
  • Cubra el recipiente con papel film; refrigere por al menos 2 horas.
  • ¡Disfrútalo!
  • Nutrición

    156 cal.

    • Grasa total: 10 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Sodio: 784 mg
    • Carbohidratos Totales: 18g
    • Fibra Dietética: 3g
    • Azúcares Totales: 12 g
    • Proteínas: 2 g
    • Vitamina C: 15 mg
    • Calcio: 37 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 394 mg