Cómo Preparar Ensalada De Pepino De Sichuan - Guía Paso a Paso

La cocina de Sichuan es conocida por sus sabores atrevidos y ardientes, y uno de los platos más populares de esta cocina regional china es la ensalada de pepino de Sichuan. Esta ensalada refrescante y picante es un acompañamiento perfecto para cualquier comida, especialmente durante los calurosos meses de verano. La combinación de pepinos crujientes, ajo picante y un aderezo picante hace de este plato un equilibrio perfecto de sabores y texturas.

La clave de la delicia de la ensalada ...

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Ingredientes

  • 5 chiles rojos secos
  • 5 cucharaditas de salsa de soja
  • 1 cebolla tierna, finamente picada
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • 2 cucharaditas de aceite de chile picante
  • 1 cucharadita de azúcar moreno suave y oscuro
  • 1 diente de ajo picado
  • ½ cucharadita de vinagre negro chino
  • ½ cucharadita de semillas de sésamo blanco tostadas
  • 2 pepinos pelados, sin semillas y cortados en tiras de 2 pulgadas

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo adicional: 3 minutos
  • Tiempo total: 28 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento : 4 porciones

  • Calienta una sartén seca a fuego medio. Agrega los chiles rojos; cocine y revuelva hasta que esté fragante, aproximadamente 5 minutos. Deje enfriar y transfiera a un molinillo de especias; Pulse hasta que esté molido grueso.
  • Mezcle los chiles molidos, la salsa de soya, la cebolleta, el aceite de sésamo, el aceite de chile picante, el azúcar moreno, el ajo, el vinagre negro y las semillas de sésamo en un tazón para hacer el aderezo.
  • Coloque los pepinos en un plato para servir. Vierta el aderezo encima y revuelva bien. Deje reposar antes de servir, unos 3 minutos.
  • Nutrición

    160 cal.

    • Grasa total: 8 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 491 mg
    • Carbohidratos Totales: 21g
    • Fibra Dietética: 0g
    • Azúcares Totales: 1g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 5mg
    • Calcio: 47 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio: 405 mg