Cómo Preparar Ensalada de pepino al estilo coreano - Guía Paso a Paso

La cocina coreana es conocida por sus sabores atrevidos y combinaciones únicas de ingredientes, y un plato que captura perfectamente esto es la ensalada de pepino al estilo coreano. Esta ensalada sencilla pero refrescante es un alimento básico en los hogares coreanos y, a menudo, se sirve como guarnición o banchan. Es el acompañamiento perfecto para un plato principal especiado, ya que ayuda a refrescar y limpiar el paladar.

Lo que distingue a esta ensalada es el uso de un ingrediente...

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Ingredientes

  • ¼ taza de vinagre blanco
  • ¼ cucharadita de pimienta negra
  • ½ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
  • 1 cucharadita de aceite vegetal
  • 2 cucharadas semillas de sésamo
  • 1 pepino en rodajas finas
  • ½ cebolla verde en rodajas
  • ½ zanahoria en juliana

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 2

  • En un tazón mediano, mezcle el vinagre, la pimienta negra y las hojuelas de pimiento rojo.
  • Calienta el aceite en una cacerola a fuego medio-alto. Agregue las semillas de sésamo y reduzca el fuego a medio. Cocine hasta que las semillas estén doradas, aproximadamente 5 minutos. Retire las semillas con una espumadera y revuelva con la mezcla de vinagre. Incorpora el pepino, las cebollas verdes y la zanahoria. Cubra y refrigere, al menos 5 minutos.
  • Nutrición

    98 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 15 mg
    • Carbohidratos Totales: 8g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Azúcares Totales: 3g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 5mg
    • Calcio: 114 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 267 mg