Cómo Preparar Ensalada de pasta impresionante - Guía Paso a Paso

¿Busca un plato refrescante y saciante que pueda disfrutar durante todo el año? ¡No busques más, esta increíble receta de ensalada de pasta increíble! Repleta de vegetales frescos y vibrantes, carnes sabrosas y aderezo picante, esta ensalada de pasta seguramente será un éxito en cualquier reunión. Ya sea que estés organizando una barbacoa de verano, preparando un picnic o simplemente buscando una comida deliciosa y saludable, esta ensalada de pasta es la elección perfecta.

Lo que hace...

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Ingredientes

  • 1 paquete (16 onzas) de pasta fusilli (espiral)
  • 3 tazas de tomates cherry, cortados por la mitad
  • ½ libra de queso provolone, en cubos
  • ½ libra de salami , en cubos
  • ¼ de libra de pepperoni en rodajas, cortado por la mitad
  • 1 pimiento verde grande, cortado en trozos de 1 pulgada
  • 1 lata (10 onzas) de aceitunas negras , escurridos
  • 1 frasco (4 onzas) de pimientos, escurridos
  • 1 botella (8 onzas) de aderezo italiano para ensaladas

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 16

  • Reúna todos los ingredientes.
  • Pon a hervir una olla grande con agua ligeramente salada. Cocine los fusilli en agua hirviendo, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos pero firmes al morder, aproximadamente 12 minutos. Drenar.
  • Combine los fusilli con los tomates, el queso, el salami, el pepperoni, el pimiento verde, las aceitunas y los pimientos en un tazón grande. Vierta el aderezo para ensaladas; revuelva para cubrir.
  • ¡Disfrútalo!
  • Nutrición

    310 cal.

    • Grasa total: 18 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 31 mg
    • Sodio: 913 mg
    • Carbohidratos totales: 26 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 13g
    • Vitamina C: 20 mg
    • Calcio: 135 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 244 mg