Cómo Preparar Ensalada de pasta en un frasco - Guía Paso a Paso

¿Está buscando una forma cómoda y portátil de disfrutar de una deliciosa ensalada de pasta mientras viaja? ¡No busques más, esta receta de ensalada de pasta en un frasco! Ya sea que esté preparando su almuerzo para el trabajo, saliendo de picnic o simplemente quiera una opción de comida rápida y fácil, esta receta lo tiene cubierto. Con capas de vegetales coloridos, pasta sabrosa y un aderezo picante, esta ensalada de pasta en un frasco no solo es visualmente atractiva sino que también está r...

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Ingredientes

  • 1 paquete (9 onzas) de tortellini de espinacas y queso (como Three Bridges® Tortellini)
  • 1 frasco (4 onzas) de pesto (como Three Bridges® Pesto)
  • ¼ taza de pepino inglés cortado por la mitad, sin semillas y en rodajas
  • ¼ taza de tomates cherry partidos por la mitad
  • ¼ taza de cebolla morada en trozos del tamaño de una cerilla
  • ½ taza de maché picado lechuga)
  • 1 tarro de conserva
  • sal y pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo adicional: 15 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento : 1 tarro de cristal

  • Ponga a hervir una olla grande con agua ligeramente salada. Cocine los tortellini en agua hirviendo hasta que floten hacia la superficie, de 5 a 7 minutos. Drenar el agua. Colóquelo en el refrigerador para que se enfríe, aproximadamente 15 minutos.
  • Coloque capas de pesto, pepinos, tomates, cebollas, tortellini y maché en el frasco de conservas; Condimentar con sal y pimienta.
  • Nutrición

    719 cal.

    • Grasa total: 39 g
    • Grasa saturada: 13 g
    • Colesterol: 76 mg
    • Sodio: 1027 mg
    • Carbohidratos totales: 67 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 29g
    • Vitamina C: 10 mg
    • Calcio: 442 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 287 mg