Cómo Preparar Ensalada de pasta BLT - Guía Paso a Paso

Si eres fanático del clásico sándwich BLT, te encantará esta versión de la receta tradicional. La ensalada de pasta BLT combina todos los sabores de un sándwich BLT con la ventaja adicional de la pasta, lo que la convierte en un plato perfecto para un picnic de verano o una barbacoa en el patio trasero. Esta abundante ensalada de pasta es fácil de preparar y seguramente será un éxito para todos en su próxima reunión.

Los ingredientes clave de esta ensalada de pasta BLT son tocino cruj...

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Ingredientes

  • 1 paquete (16 onzas) de pasta de cáscara mediana
  • 1 libra de tocino en rodajas
  • 4 tomates Roma maduros, cortados en cubitos
  • 1 cebolla pequeña, picada
  • 1 taza de aderezo ranch
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida
  • 1 cabeza de lechuga romana, rallada (aproximadamente 3 tazas)

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 10

  • Ponga a hervir una olla grande con agua ligeramente salada. Agregue la pasta y cocine hasta que esté tierna, aproximadamente 8 minutos. Escurrir y enjuagar con agua fría para enfriar.
  • Mientras tanto, cocina el tocino en una sartén grande y profunda a fuego medio-alto hasta que esté dorado y crujiente. Retirar de la sartén y escurrir sobre toallas de papel; desmenuzar y reservar.
  • Combine la pasta, 3/4 del tocino, los tomates, la cebolla, el aderezo ranch y la pimienta en un tazón grande; revuelva para cubrir. Incorpora la lechuga. Cubra con el tocino restante.
  • Nutrición

    363 cal.

    • Grasa total: 27 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 51 mg
    • Sodio: 984 mg
    • Carbohidratos totales: 12 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 18g
    • Vitamina C: 5 mg
    • Calcio: 25 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 378 mg