Cómo Preparar Ensalada de pasta - Guía Paso a Paso

No hay nada como una refrescante ensalada de pasta en un caluroso día de verano. Este plato es perfecto para picnics, barbacoas o como almuerzo ligero. La belleza de la ensalada de pasta es que es increíblemente versátil: puedes usar cualquier tipo de pasta y agregar una variedad de verduras y hierbas frescas para crear un plato único y delicioso. Ya seas carnívoro, vegetariano o vegano, ¡hay una receta de ensalada de pasta para todos!

Una de las mejores cosas de la ensalada de pasta ...

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Ingredientes

  • 1 libra de pasta en espiral tricolor
  • 1 botella (16 onzas) de aderezo para ensalada estilo italiano
  • 6 cucharadas de mezcla de condimentos para ensalada
  • 2 tazas de cereza tomates cortados en cubitos
  • 1 pimiento verde picado
  • 1 pimiento rojo cortado en cubitos
  • ½ pimiento amarillo picado
  • 1 Lata (2,25 onzas) de aceitunas negras, picadas

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 8 hrs
  • Tiempo total: 8 hrs 30 min
  • Porciones: 6

  • Reúna todos los ingredientes.
  • Pon a hervir una olla grande con agua ligeramente salada. Cocine la pasta en agua hirviendo, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté tierna pero firme al morder, aproximadamente de 10 a 12 minutos; enjuagar con agua fría y escurrir.
  • Batir el aderezo italiano y la mezcla de especias para ensalada hasta que quede suave. Combine la pasta, los tomates, los pimientos morrones y las aceitunas en una ensaladera.
  • Vierta el aderezo sobre la ensalada y revuelva para cubrir.
  • Refrigere la ensalada, de 8 horas a toda la noche.
  • ¡Disfrútalo!
  • Nutrición

    400 cal.

    • Grasa total: 25 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 3 mg
    • Sodio: 1904 mg
    • Carbohidratos totales: 39 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 8g
    • Proteínas: 8g
    • Vitamina C: 79 mg
    • Calcio: 54 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 298 mg