Cómo Preparar Ensalada De Melaza Y Pepino - Guía Paso a Paso

Refrescante y ligera, esta ensalada de melaza y pepino es el complemento perfecto para cualquier comida de verano. Con su crujiente y jugoso melón dulce y su crujiente pepino, esta ensalada está llena de sabores y texturas vibrantes que seguramente complacerán su paladar. Ya sea que esté buscando una guarnición sencilla para su próxima barbacoa o un refrigerio saludable para disfrutar en un día caluroso, debe probar esta ensalada.

La combinación de melaza y pepino es una combinación p...

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Ingredientes

  • 3 pepinos grandes, pelados, sin semillas y cortados en trozos de 1 pulgada
  • 1 melón dulce, pelado, sin semillas y cortado en trozos de 1 1/2 pulgada
  • ½ taza aceite vegetal
  • ½ taza de jugo de limón
  • ¼ taza de azúcar blanca

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 1 hora
  • Tiempo total: 1 hora 15 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 porciones

  • Coloque los trozos de pepino y melón dulce en un tazón grande. Batir el aceite vegetal, el jugo de limón y el azúcar en un tazón pequeño hasta que estén bien mezclados. Vierta el aderezo sobre el pepino y el melón; mezclar bien. Dejar reposar 1 hora antes de servir.
  • Nutrición

    148 cal.

    • Grasa total: 9 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Sodio: 21 mg
    • Carbohidratos Totales: 17g
    • Fibra Dietética: 1g
    • Azúcares Totales: 14g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 26mg
    • Calcio: 18 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 359 mg