Cómo Preparar Ensalada De Manzana, Maní Y Espinacas - Guía Paso a Paso

No hay nada como una ensalada fresca y crujiente para satisfacer tu hambre y dejarte sintiéndote lleno de energía. Y cuando se trata de ingredientes para ensaladas, no faltan opciones para elegir. Pero si buscas una ensalada que sea a la vez nutritiva y deliciosa, no busques más que esta receta de ensalada de manzana, maní y espinacas.

Esta ensalada es una maravillosa combinación de sabores dulces y salados, con la dulzura picante de las manzanas, la textura crujiente del maní y el sa...

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Ingredientes

  • 2 paquetes (6 onzas) de espinacas tiernas frescas
  • 1 manzana mediana, picada
  • ¼ de taza de pasas
  • 2 cucharadas de maní picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 cucharada de vinagre de sidra
  • 1 cucharada de chutney
  • ¾ cucharadita de curry en polvo
  • ¼ de cucharadita de sal

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • En un tazón grande, combine las espinacas, la manzana, las pasas y el maní. En un frasco con tapa hermética, combine los ingredientes restantes; agitar bien. Rocíe sobre la ensalada y revuelva para cubrir.