Cómo Preparar Ensalada de judías verdes enlatadas - Guía Paso a Paso

¿Busca una guarnición sencilla y deliciosa para complementar su próxima comida? ¡La ensalada de judías verdes enlatadas es la opción perfecta! Esta receta fácil de preparar es una excelente manera de agregar sabor y nutrientes adicionales a su mesa. Ya sea que esté organizando una barbacoa de verano o simplemente esté buscando un acompañamiento rápido y saludable para su cena entre semana, esta ensalada de judías verdes seguramente será un éxito entre su familia y amigos.

La ensalada ...

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Ingredientes

  • 2 latas (15 onzas) de judías verdes, escurridas
  • 1 lata (14,5 onzas) de tomates cortados en cubitos
  • 1 paquete (8 onzas) de champiñones frescos rebanados
  • ¼ de cebolla mediana, en rodajas finas
  • 6 rodajas de tocino cocido, cortado en trozos
  • sal y pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Mezcle las judías verdes, los tomates, los champiñones, la cebolla, el tocino, la sal y la pimienta en un tazón y refrigere hasta el momento de servir.
  • Nutrición

    82 cal.

    • Grasa total: 4g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 10mg
    • Sodio: 461 mg
    • Carbohidratos totales: 6 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 7 mg
    • Calcio: 38 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 281 mg