Cómo Preparar Ensalada De Guisantes Y Jamón - Guía Paso a Paso

La ensalada de guisantes y jamón es un plato perfecto para una tarde de verano o una cena ligera y saludable. Este plato es una excelente manera de disfrutar los sabores frescos de los guisantes y el sabroso sabor del jamón mientras consumes una porción saludable de vegetales. La combinación de estos dos ingredientes crea una ensalada única y deliciosa que seguramente satisfará tu paladar.

Usar guisantes frescos en esta receta le dará a la ensalada una textura dulce y crujiente que com...

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Ingredientes

  • 1 paquete (10 onzas) de guisantes congelados, descongelados y escurridos
  • 2 tazas de jamón cocido en cubos
  • 1 taza de queso cheddar rallado
  • ¾ taza de mayonesa
  • 2 cucharadas de cebolla picada
  • 1 ½ cucharaditas de mostaza

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 2 horas
  • Tiempo total: 2 h 10 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Mezcle los guisantes, el jamón, el queso cheddar, la mayonesa, la cebolla y la mostaza de Dijon en un tazón grande. Cubra y refrigere al menos 2 horas antes de servir.
  • Nutrición

    423 cal.

    • Grasa total: 37 g
    • Grasa saturada: 10 g
    • Colesterol: 55 mg
    • Sodio: 919 mg
    • Carbohidratos totales: 8 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 16g
    • Vitamina C: 25 mg
    • Calcio: 153 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 238 mg