Cómo Preparar Ensalada de frutas tropicales de Alexander - Guía Paso a Paso

¡Bienvenido a la receta de ensalada de frutas tropicales de Alexander! Este plato refrescante y saludable es perfecto para un caluroso día de verano o como complemento ligero y brillante para cualquier comida. Llena de frutas ricas en nutrientes y un aderezo ácido y cítrico, esta ensalada seguramente se convertirá en una de las favoritas de tu colección de recetas.

Lo que hace que esta ensalada de frutas se destaque del resto es la combinación de frutas tropicales exóticas. La combina...

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Ingredientes

  • 6 kiwis, pelados y en rodajas
  • 6 manzanas Granny Smith, peladas, sin corazón y picadas
  • 6 pomelos, pelados y cortados en trozos pequeños
  • 6 naranjas, peladas y cortadas en trozos pequeños
  • 6 latas (8 onzas) de piña en trozos, escurridas
  • 6 mangos pelados, sin semillas y en cubos
  • 6 ciruelas grandes, sin hueso y en rodajas
  • 6 pitaya, peladas y cortadas en cubos
  • 6 onzas de jugo de limón

Información

  • Tiempo de preparación: 45 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 16
  • Rendimiento: 8 platos

  • Coloque 8 platos para frutas. Coloca las rodajas de kiwi en el exterior de los platos. Organice trozos de manzana, naranja, piña, mango, ciruela y pitaya por color o preferencia personal. Coloque rodajas de pomelo en el centro. Rocíe cada plato por igual con jugo de limón.
  • Nutrición

    269 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 1g
    • Sodio: 4mg
    • Carbohidratos Totales: 70g
    • Fibra Dietética: 8g
    • Azúcares Totales: 49 g
    • Proteínas: 3 g
    • Vitamina C: 144 mg
    • Calcio: 90 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 664 mg