Cómo Preparar Ensalada de frutas Tajín® - Guía Paso a Paso

Si buscas una ensalada de frutas refrescante, sabrosa y un poco fuera de lo común, ¡tienes que probar esta Ensalada de Frutas Tajín®! Esta versión única de la clásica ensalada de frutas combina una variedad de frutas frescas con una mezcla de condimentos picantes y picantes para brindar una explosión de delicioso sabor en cada bocado. Ya sea que esté organizando una barbacoa de verano, una comida compartida o simplemente desee un refrigerio saludable y satisfactorio, esta ensalada de frutas T...

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Ingredientes

  • 2 naranjas grandes, peladas y segmentadas
  • 1 mango cortado en cubitos
  • 1 taza de piña fresca cortada en cubitos
  • 1 taza de jícama cortada en cubitos
  • 1 pepino pequeño, en rodajas
  • 1 plátano en rodajas
  • 2 limas en jugo
  • 1 cucharada de condimento de chile y lima (como Tajin®), o más al gusto
  • ½ cucharadita de menta fresca picada, o al gusto (Opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Corta los gajos de naranja por la mitad y colócalos en un bol. Agrega el mango, la piña, la jícama, el pepino y el plátano. Agrega el jugo de lima y espolvorea con el condimento de chile y lima; revuelva para cubrir. Espolvorea con menta.
  • Nutrición

    152 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 304 mg
    • Carbohidratos Totales: 40g
    • Fibra Dietética: 7g
    • Azúcares Totales: 26 g
    • Proteínas: 2 g
    • Vitamina C: 103 mg
    • Calcio: 70 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 539 mg