Cómo Preparar Ensalada de frutas para el Domingo de Pascua - Guía Paso a Paso

Con el Domingo de Pascua a la vuelta de la esquina, muchas familias se están reuniendo para celebrar esta alegre ocasión. ¿Y qué mejor manera de compartir las festividades que con una rica y refrescante ensalada de frutas? Esta ensalada de frutas para el domingo de Pascua es el complemento perfecto para cualquier comida festiva, ya que brinda una explosión de colores y sabores vibrantes que seguramente complacerán a todos en la mesa.

Ya sea que estés organizando un gran brunch de Pasc...

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Ingredientes

  • 1 taza de fresas frescas picadas
  • 1 taza de arándanos frescos
  • 1 taza de uvas rojas sin semillas
  • 1 manzana Granny Smith, picada
  • 1 manzana Fuji, sin corazón y picada
  • 2 kiwis, pelados y picados
  • 1 lata (15 onzas) de piña triturada, escurrida
  • 2 tazas de yogur de limón

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 8

  • En una ensaladera, combine las fresas, los arándanos, las uvas, las manzanas y el kiwi. Agregue la piña escurrida y luego el yogur. Mezclar hasta que esté bien combinado.
  • Nutrición

    146 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Colesterol: 1mg
    • Sodio: 44 mg
    • Carbohidratos totales: 34 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 30g
    • Proteínas: 4g
    • Vitamina C: 40 mg
    • Calcio: 131 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 382 mg