Cómo Preparar Ensalada de frutas en segundos - Guía Paso a Paso

La macedonia de frutas es un plato delicioso y refrescante que se puede disfrutar en cualquier momento del día. Ya sea para el desayuno, como merienda ligera o como postre, la ensalada de frutas es una opción versátil y saludable que agrada a muchos. Lo mejor de la ensalada de frutas es que es increíblemente fácil y rápida de hacer, especialmente con la receta "Ensalada de frutas en segundos". Esta receta es perfecta para esos momentos en los que se te antoja algo dulce y picante, pero no ti...

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Ingredientes

  • 1 litro de fresas frescas, cortadas en rodajas
  • 1 libra de uvas verdes sin semillas, cortadas por la mitad
  • 3 plátanos, pelados y cortados en rodajas
  • 1 recipiente (8 onzas) de fresas yogur

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 porciones

  • En un tazón grande, mezcle las fresas, las uvas, los plátanos y el yogur de fresa. Servir inmediatamente.
  • Nutrición

    81 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Colesterol: 2 mg
    • Sodio: 11 mg
    • Carbohidratos totales: 19 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 15g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 24 mg
    • Calcio: 34 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 257 mg