Cómo Preparar Ensalada de frutas de la isla tropical - Guía Paso a Paso

¡Bienvenido al paraíso con esta deliciosa receta de ensalada de frutas de la isla tropical! Esta refrescante y vibrante ensalada está repleta de sabores del trópico, lo que la convierte en el plato perfecto para transportarte a una soleada playa del Caribe o a una exuberante isla del Pacífico Sur. Con una mezcla de jugosas frutas tropicales, un picante aderezo de lima y un toque de coco, esta ensalada es una deliciosa combinación de sabores dulces, picantes y cremosos que te harán sentir como...

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Ingredientes

  • 1 piña, pelada, sin corazón y cortada en cubos de 1/2 pulgada
  • 2 mangos, pelados, sin hueso y cortados en cubos pequeños
  • 2 papayas, cortadas por la mitad a lo largo , sin semillas, pelados y cortados en cubos de 1/2 pulgada
  • 3 plátanos cortados en rodajas

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 14
  • Rendimiento: 14 porciones

  • Mezcle la piña, los mangos, las papayas y los plátanos en un tazón grande.
  • Nutrición

    94 cal.

    • Grasa total: 0g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 2 mg
    • Carbohidratos Totales: 24g
    • Fibra Dietética: 3g
    • Azúcares Totales: 17 g
    • Proteínas: 1 g
    • Vitamina C: 69 mg
    • Calcio: 22 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 289 mg