Cómo Preparar Ensalada de frutas de hueso y tomate - Guía Paso a Paso

No hay nada como el sabor de las frutas de hueso maduras y frescas en verano. Los melocotones, ciruelas, nectarinas y albaricoques rebosan de una jugosa dulzura que combina perfectamente con el sabor brillante y ácido de los tomates. Esta receta de ensalada de tomate y frutas con hueso celebra la generosidad de la temporada mostrando estas dos deliciosas frutas en un plato sencillo y refrescante que es perfecto para cualquier comida de verano.

Una de las mejores cosas de esta ensalada...

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Ingredientes

  • 1 durazno fresco, picado
  • 2 ciruelas, sin hueso y picadas
  • 1 taza de tomate picado
  • 1 taza de cerezas sin hueso y partidas por la mitad
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • 1 cucharadita de ralladura de limón
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 diente de ajo picado
  • ¼ de cucharadita sal
  • ⅛ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 5 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 4

  • Mezcle el durazno, las ciruelas, el tomate, las cerezas, el perejil, la ralladura de limón, el jugo de limón, el ajo picado, la sal y la pimienta negra en un tazón grande hasta que se combinen. Deje reposar al menos 5 minutos para permitir que los sabores se mezclen. Rocíe con aceite de oliva y revuelva para combinar.
  • Nutrición

    89 cal.

    • Grasa total: 4 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 126 mg
    • Carbohidratos Totales: 14g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Proteínas: 1g
    • Potasio: 267mg