Cómo Preparar Ensalada de frutas con miel y lima - Guía Paso a Paso

¿Busca un plato refrescante y sabroso para servir en su próxima reunión o disfrutarlo como refrigerio dulce? ¡Esta ensalada de frutas con miel y lima es la opción perfecta! Combinando una variedad de frutas frescas con un aderezo picante y dulce, esta ensalada agrada a la multitud, es a la vez saludable y deliciosa.

Con una combinación de jugosas fresas, suculenta piña, manzanas crujientes y más, esta ensalada de frutas está llena de color y sabor. El aderezo añadido de miel y lima re...

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Ingredientes

  • 2 plátanos grandes, en rodajas
  • 1 paquete (16 onzas) de fresas frescas, peladas y en rodajas
  • ½ libra de arándanos frescos
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 lima exprimida
  • ⅓ taza de piñones

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Combine los plátanos, las fresas y los arándanos en un tazón. Rocíe miel y jugo de lima sobre la fruta; revuelva para cubrir. Espolvorea con piñones.
  • Nutrición

    115 cal.

    • Grasa total: 3 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 2 mg
    • Carbohidratos Totales: 22g
    • Fibra Dietética: 3g
    • Azúcares Totales: 14 g
    • Proteínas: 2 g
    • Vitamina C: 42 mg
    • Calcio: 17 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 276 mg