Cómo Preparar Ensalada De Fresas Y Espinacas Con Feta Y Tocino - Guía Paso a Paso

El verano es la época perfecta para ensaladas ligeras y refrescantes que aprovechan al máximo los productos de temporada. ¿Y qué podría ser más perfecto para el verano que una ensalada que combine la dulzura de las fresas con los sabores terrosos de las espinacas, el queso feta salado y el tocino crujiente? Esta ensalada de fresas y espinacas con queso feta y tocino agrada al público y es perfecta para picnics, comidas compartidas o simplemente una simple cena entre semana.

Una de las...

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Ingredientes

  • 1 bolsa (10 onzas) de hojas tiernas de espinaca
  • 1 cuarto de fresas frescas
  • 4 onzas de queso feta desmenuzado
  • 1 cebolla dulce pequeña (como Vidalia ®), en rodajas
  • 1 paquete (2 onzas) de trozos de tocino
  • ½ botella (16 onzas) de aderezo para ensalada de vinagreta de frambuesa bajo en grasa (como Kraft® Raspberry Vinagrette Lite)

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Coloque las espinacas en una ensaladera grande y corte las fresas sobre las espinacas; espolvorea con queso feta, cebolla y trocitos de tocino. Vierta el aderezo de frambuesa sobre la ensalada y revuelva para cubrir.
  • Nutrición

    169 cal.

    • Grasa total: 8 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 24 mg
    • Sodio: 847 mg
    • Carbohidratos totales: 18 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 13g
    • Proteínas: 9g
    • Vitamina C: 74 mg
    • Calcio: 159 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 449 mg