Cómo Preparar ensalada de fresas - Guía Paso a Paso

No hay nada como una refrescante y deliciosa ensalada de verano para aprovechar al máximo los productos frescos de la temporada, y esta Ensalada de Fresas es la elección perfecta. Con sus colores y sabores vibrantes, esta ensalada seguramente será un éxito en su próximo picnic, barbacoa o reunión familiar. La combinación de lechuga crujiente, fresas dulces, queso feta picante y almendras crujientes es una mezcla tentadora de texturas y sabores que hará que todos vuelvan por más.

Una d...

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Ingredientes

  • 1 cabeza de lechuga romana, cortada o cortada en trozos pequeños
  • 1 paquete (10 onzas) de repollo rallado
  • 1 ½ tazas de pasas doradas
  • 1 taza de uvas rojas, cortadas por la mitad
  • 1 litro de fresas, en rodajas
  • ½ cebolla morada, en rodajas
  • 1 botella (12 onzas) de aderezo cremoso para ensalada de semillas de amapola
  • 2 paquetes (2,25 onzas) de piñones
  • 2 paquetes (2,45 onzas) de almendras rebanadas

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 tazas

  • Mezcle la lechuga, el repollo, las pasas, las uvas, las fresas y la cebolla en un tazón grande; agregue el aderezo y revuelva para cubrir. Cubra con los piñones y las almendras para servir.
  • Nutrición

    550 cal.

    • Grasa total: 37 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 16 mg
    • Sodio: 328 mg
    • Carbohidratos totales: 49 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 33g
    • Proteínas: 10g
    • Vitamina C: 42 mg
    • Calcio: 88 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 649 mg