Cómo Preparar Ensalada De Fideos Chinos - Guía Paso a Paso

La cocina china es conocida por sus sabores atrevidos y satisfactorios, y un plato que resume perfectamente esto es la ensalada de fideos chinos. Este plato es una opción popular y versátil que se puede servir como guarnición, aperitivo o plato principal. Por lo general, se prepara con fideos masticables y resbaladizos, se mezcla con una variedad de vegetales frescos y crujientes y se adereza con una salsa picante y sabrosa.

La ensalada de fideos chinos es una excelente opción para qu...

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Ingredientes

  • ¼ taza de vinagre de arroz
  • ¼ taza de azúcar
  • ¼ taza de aceite vegetal
  • 2 paquetes (3 onzas) de fideos ramen con paquete de condimentos
  • ½ cabeza de lechuga romana, picada
  • 1 lata (10 onzas) de gajos de mandarina, escurridos
  • ¼ de taza de almendras fileteadas

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 minuto
  • Tiempo total: 6 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • En un recipiente apto para microondas, mezcle vinagre, azúcar y aceite. Cocine en el microondas a temperatura alta hasta que el azúcar se disuelva, aproximadamente 1 minuto. Mezclar bien y dejar enfriar.
  • Tritura los fideos ramen en los paquetes. Vierta sobre el aderezo para ensaladas.
  • En una ensaladera, mezcle la lechuga romana con las naranjas, las almendras y el aderezo para ensalada.
  • Nutrición

    216 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Sodio: 413 mg
    • Carbohidratos Totales: 25g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Azúcares Totales: 11g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 17mg
    • Calcio: 22 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 132 mg