Cómo Preparar Ensalada De Confeti De Jícama - Guía Paso a Paso

La jícama es un tubérculo con un sabor suave y ligeramente dulce y una textura crujiente y crujiente. Se usa comúnmente en la cocina mexicana y se puede comer crudo o cocido. En esta receta, prepararemos una ensalada de jícama y confeti que no solo es deliciosa y refrescante, sino que también es increíblemente fácil de preparar. Perfecta para una barbacoa de verano o como guarnición colorida, esta ensalada seguramente será un éxito entre tu familia y amigos.

La estrella de este plato ...

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Ingredientes

  • 4 tazas de jícama en rodajas finas
  • 2 rodajas finas de cebolla morada
  • ½ taza de tiras de zanahoria
  • ½ taza de tiras de pimiento rojo
  • 1 tallo de apio, cortado en palitos
  • 1 cebolla verde, en rodajas finas
  • 2 cucharaditas de azúcar blanca
  • 4 cucharadas de vinagre de vino de arroz
  • 3 cucharadas de aceite de aguacate
  • 4 cucharaditas de salsa de pescado
  • 2 cucharaditas de miel
  • ½ lima mediana, exprimida
  • ½ cucharadita de salsa picante Sriracha , o al gusto
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • ½ taza de almendras rebanadas
  • ¼ de taza de cilantro picado (Opcional)
  • 1 cucharada de hojas de cilantro (opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo adicional: 20 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Combine la jícama, la cebolla morada, la zanahoria, el pimiento rojo, el apio y la cebolla verde en un tazón grande. Espolvorea azúcar blanca sobre las verduras, revuelve bien y refrigera durante 20 a 30 minutos.
  • Combine vinagre de vino de arroz, aceite, salsa de pescado, miel, jugo de lima y Sriracha en un frasco con tapa. Cierra la tapa y agita vigorosamente. Sazone la vinagreta con sal y pimienta.
  • Retire los ingredientes de la ensalada del refrigerador, espolvoree con rodajas de almendras picadas y cilantro y mezcle con la vinagreta. Adorne con hojas de cilantro y sirva.
  • Nutrición

    181 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 307 mg
    • Carbohidratos Totales: 18g
    • Fibra Dietética: 6g
    • Azúcares Totales: 8g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 39mg
    • Calcio: 53 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 333 mg