Cómo Preparar Ensalada de cilantro, aguacate, tomate y queso feta - Guía Paso a Paso

Si necesita una ensalada fresca y vibrante que rebose de sabor, no busque más, esta ensalada de cilantro, aguacate, tomate y queso feta. Esta hermosa y colorida ensalada es un acompañamiento perfecto para cualquier comida, o incluso puede servir sola como un almuerzo ligero y satisfactorio. Con una combinación de aguacate cremoso, tomates jugosos, cilantro picante y queso feta picante, esta ensalada es una celebración de sabores atrevidos y brillantes que te dejarán con ganas de más con cada ...

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Ingredientes

  • 8 tomates roma (ciruela), cortados en cubitos
  • 3 chiles jalapeños, sin semillas y cortados en cubitos
  • 3 manojos de cebolla verde, en rodajas
  • 4 onzas de ajo desmenuzado y queso feta con hierbas
  • 4 aguacates pelados, sin hueso y cortados en cubitos
  • 2 cucharadas de jugo de limón fresco
  • 3 manojos de cilantro picado
  • sal y pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 10

  • Combine los tomates, los chiles jalapeños, la cebolla verde y el queso feta en un tazón grande; mezclar juntos. Agrega el aguacate cortado en cubitos; rocíe jugo de limón sobre el aguacate para evitar que se dore. Agrega el cilantro. Condimentar con sal y pimienta. Mezclar bien y servir.
  • Nutrición

    195 cal.

    • Grasa total: 15 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 8 mg
    • Sodio: 169 mg
    • Carbohidratos totales: 16 g
    • Fibra dietética: 9g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 6g
    • Vitamina C: 35 mg
    • Calcio: 75 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 794 mg