Cómo Preparar Ensalada De Arándanos Frescos - Guía Paso a Paso

Durante la temporada navideña, no hay nada como una ensalada de arándanos fresca y picante para alegrar tu mesa. Este vibrante plato reúne los sabores de temporada de arándanos, naranjas y nueces para crear una guarnición refrescante y satisfactoria que es perfecta para cualquier comida. Ya sea que esté organizando una reunión navideña o simplemente esté buscando una manera deliciosa de incorporar arándanos frescos a su menú, esta ensalada seguramente será un éxito.

Lo que hace que es...

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Ingredientes

  • 1 libra de arándanos
  • 8 onzas de malvaviscos en miniatura
  • 2 tazas de azúcar blanca
  • 1 lata (20 onzas) de piña triturada con jugo
  • 1 plátano en rodajas
  • 1 taza de crema batida sin azúcar

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 13 horas 20 minutos
  • Tiempo total: 13 h 35 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • En un procesador de alimentos o licuadora, muele los arándanos en trozos grandes. Coloque los arándanos molidos en un tazón grande y agregue los malvaviscos, el azúcar y la piña. Deje reposar la mezcla durante la noche en el refrigerador. Justo antes de servir, agregue el plátano en rodajas y la crema batida.
  • Nutrición

    505 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 10 mg
    • Sodio: 33 mg
    • Carbohidratos totales: 127 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 109g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 21 mg
    • Calcio: 22 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 262 mg