Cómo Preparar Ensalada De Águila - Guía Paso a Paso

¿Buscas una receta de ensalada refrescante y sabrosa que te deje boquiabierto? No busques más, esta sensacional ensalada Eagle. Esta no es una ensalada cualquiera: es una deliciosa mezcla de ingredientes frescos que se combinan para crear un plato delicioso que te dejará satisfecho y con ganas de más.

La ensalada Eagle es una combinación perfecta de verduras mixtas crujientes, tomates cherry jugosos, aguacate cremoso, cebolla morada picante y nueces crujientes. Acompañada de un sabros...

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Ingredientes

  • 2 tazas de macarrones con codo
  • 3 cucharadas de mayonesa
  • ½ cebolla pequeña picada
  • 1 lata (5 onzas) de atún escurrido
  • sal y pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 5
  • Rendimiento: 5 porciones

  • Ponga a hervir una olla con agua ligeramente salada. Agregue los macarrones y cocine hasta que estén al dente, aproximadamente 8 minutos. Escurrir y enjuagar con agua fría para que se enfríe. Dejar secar.
  • Mezcle los macarrones enfriados, la mayonesa, la cebolla y el atún en un bol. Pruebe y agregue más mayonesa, si lo desea. Sazone con sal y pimienta negro. Refrigere hasta servir.
  • Nutrición

    222 cal.

    • Grasa total: 4g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 10mg
    • Sodio: 109 mg
    • Carbohidratos totales: 34 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 12g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 15 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 164 mg