Cómo Preparar Ensalada Cremosa De Frutas I - Guía Paso a Paso

¿Buscas un postre delicioso y refrescante para satisfacer tu gusto por lo dulce? ¡No busques más que esta receta de ensalada cremosa de frutas! Este delicioso plato es perfecto para comidas compartidas, picnics y reuniones familiares. También es una excelente manera de incorporar más fruta a tu dieta y al mismo tiempo disfrutar de un delicioso manjar.

Lo que hace que esta receta sea tan especial es el aderezo cremoso que une todas las frutas. La combinación de yogur cremoso, miel dulc...

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Ingredientes

  • 2 latas (15,25 onzas) de cóctel de frutas, escurridas
  • 3 plátanos grandes, pelados y rebanados
  • 1 frasco (10 onzas) de cerezas marrasquino, cortadas por la mitad
  • ½ litro de crema para batir espesa
  • 3 cucharadas de azúcar blanca
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 porciones

  • En un tazón grande, combine el cóctel de frutas, los plátanos y las cerezas. Reserva 3 rodajas de plátano y 1 cereza para decorar.
  • En un bol, bata la nata hasta obtener picos suaves con una batidora eléctrica. Agregue el azúcar y la vainilla y bata para combinar.
  • Incorpora la nata montada a la fruta. Adorne con un abanico de rodajas de plátano. Coloque la cereza en el fondo del abanico de plátano.
  • Nutrición

    202 cal.

    • Grasa total: 8 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 27 mg
    • Sodio: 12 mg
    • Carbohidratos totales: 35 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 7g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 4 mg
    • Calcio: 22 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 228 mg